Persönliches Statement zur Corona Pandemie von Dr. med. Axel Sutter

sehr persönlich zur Corona Pandemie - Update 17.3.20

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten

Jetzt ist der Ruf, meine Meinung als Arzt zu der aktuellen Gesundheits- und Bedrohungssituation mitzuteilen unüberhörbar.

Wir Alle stehen vor immensen Herausforderungen und wir werden sie gemeinsam meistern!

Es geht jetzt auch darum, solidarisch und vernünftig zu sein

Kita-und Schulschließungen, die Stornierung öffentlicher Veranstaltungen, Empfehlung zu Sozialer Distanz, Einkommenseinbrüche. Die Aufzählung ließe sich weiter fortsetzen.

Berufstätige Mütter und Väter mit Kindern in Kitas oder Schulen stehen vor größten Herausforderungen. Wie sollen sie das organisiert bekommen? In den Köpfen herrscht nachvollziehbar Angst.

Ganz persönlich teile ich mit Ihnen hier als Arzt und Mensch meine Gedanken zum Thema.

Meiner Meinung nach ist die Angst die weitaus größere Gefahr als der Corona Virus selbst.

Und dafür gibt es viele Belege, große Evidenz.

Wenn Sie dieses Thema interessiert oder emotional anspricht: Lesen Sie weiter!

In unserem Brühler Gesundheitsforum http://bruehler-gesundheitsforum.de was ich mit Bürgermeister Dr. Ralf Göck vor zehn Jahren ins Leben gerufen habe, geht es vor allem genau darum:

Selbstermächtigung für die eigene Gesundheit

Wie kann ich gesund bleiben in Situationen, in denen andere krank werden (Salutogenese, Lehre von der Gesundheit)

Wie spielen Körper, Seele und Geist zusammen?

Welche Auswirkungen haben Ängste, unsere Gedanken und Vorstellungen auf unsere Gesundheit?

Diese herausfordernden Zeiten mit Schulschließungen, wirtschaftlichen Einbußen, Börsen Talfahrt,... krempeln das Leben so vieler Menschen im Moment völlig um.

Voranstellen möchte ich, dass ich Menschen mit großen Ängsten in dieser Corona Pandemie sehr ernst nehme und auch verstehe. Dennoch teile ich persönlich, mit meinem ärztlichen Wissen ausgestattet, diese Ängste nicht.

Warum? Nach allem was wir hier und heute wissen, ist der Coronavirus beherrschbar, wenn auch nicht heute oder morgen so doch mittelfristig. Das menschliche Immunsystem kennt diesen Virus noch nicht, daher muss die kollektive Menschheit und jedes einzelne Individuum trainieren, mit diesem Virus fertig zu werden. Die allermeisten Menschen, so viel wir heute wissen, haben wenig Symptome, Einige grippeähnliche Beschwerden und ja, es sterben auch immungeschwächte Menschen. Genau wie bei der Influenza A, die wir seit Jahren kennen.

Angst reduziert die Antikörper im Menschen. Eine positive Grundstimmung erhöht sie.

Jetzt gibt es nur keinen Knopf, der die Angst ausstellt und die positive Grundstimmung ein. Und dennoch gibt es Wege und Möglichkeiten!

Wenn Sie immer noch interessiert sind, dann lesen Sie weiter:

Ich frage Sie jetzt:

Kann diese besondere Situation auch als eine große Chance verstanden werden?

Wie wäre es denn, wenn sie die Immunkräfte stärken durch Waldspaziergänge oder gar Wanderungen, anstatt sich ins Einkaufsgewimmel der Städte zu stürzen? Als zertifizierter Natur Coach https://gesundheitsakademie-placebo.com/Startseite/

weiß ich, wie gesundheitsfördernd dies ist, belegt durch zahlreiche wissenschaftliche Studien.

Wie wäre es denn, wenn sie sich in aller Ruhe und Muse wieder einmal einen sehr lustigen Film anschauen? Wir wissen, wie gesundheitsfördernd und immunsteigernd Lachen ist. Als bald zertifizierter Gesundheits!Clown habe ich mich auch mit dieser Thematik sehr intensiv auseinandergesetzt.

Wie wäre es denn, wenn sie anstatt die neuesten Serien Filme auf Netflix und Co. anzusehen, mal wieder ein wirklich aufbauendes Buch lesen und sich mit ihrer Innenwelt beschäftigen? Oder ein Musikinstrument entstauben und wieder spielen. Im Außen fällt gerade Vieles gezwungenermaßen weg.

Ich freue mich sehr, wenn ich Sie zusammen mit Bürgermeister Dr. Ralf Göck am 23. April 2020 in unserer schönen Brühler Festhalle begrüßen kann. http://bruehler-gesundheitsforum.de

Es kommt Robert Betz: Was dir dein Körper sagen will.

Aus heutiger Sicht dürfte diese Veranstaltung stattfinden, da sie erst nach der aktuell verordneten Veranstaltungseinschränkung stattfindet. Ich bin zuversichtlich.

Wenn sie sich höchst kompetent, sachlich und unaufgeregt zu Corona informieren möchten empfehle ich den täglichen NDR Podcast mit Professor Drosten, Chef Virologe der Berliner Charité und Erst–Veröffentlicher des aktuellen Corona Testes weltweit:

https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast4684.html

Sowohl als Podcast als auch zum Nachlesen.

Alles Gute Ihnen und bleiben Sie gesund

Ihr

Dr. Axel Sutter


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